Direktlänk till inlägg 31 mars 2016
Har du gått med dina extrakilon alldeles för länge eller har sötsuget allt för ofta? Du kanske dricker för mycket kaffe eller vill sluta med rökning? Eller kommer du i väg till gymmet allt för sällan för att du saknar motivation? Vägen är närmare än vad du tror att förändra ditt liv, du behöver bara bestämma dig!
Jag kan rekommendera change 9. Det är programmet som på nio dagar rensar din tarm mot slagg och samtidigt får dig motiverad till att träna och äta rätt. Det medföljer ett häfte i boxen som är enkelt att följa dag för dag och steg för steg mot ett hälsosammare liv. Det ingår även aloe vera drycker av högsta kvalitet som ger dig vitaminer, proteinshakes, fibrer, och kosttillskott som hjälper dig med fettförbränning och minskad risk för utmattning. Det finns självklart plats för vanliga måltider efter de 2 första dagarna och recept som du kan följa.
Detta är alltså inget viktnedgångsprogram utan en kickstart för ett välmående liv till dig som behöver hjälp på traven. Bieffekten kan dock vara att du tappar i vikt.
Detta är mina resultat efter mina nio dagar. Jag tappade 3 kg och fick minskat sötsug. Jag saltar min mat mindre, äter mer grönsaker och färsk mat som jag lagar från grunden och sist men inte minst besöker jag gymmet oftare. Det har hjälpt mig en bra bit på vägen mot mitt mål.
Få ny inspiration och ta nästa steg mot att må bättre och att se bättre ut. Forever F.I.T 1 kommer lära dig ett nytt sätt att se på kost och träning. Det ger dig också kunskapen du behöver för att få ny inspiration och förändra din kropp till det bättre!
Steg tre i programmet, Forever F.I.T 2, är ett 30-dagars kost- och träningspaket som drar nytta av allt du lärt dig och tar din kropp till nästa nivå genom att finjustera din kost och öka muskelbyggande träning och hur du kan stay fit.
"Tycker du att livet är för kort för att göra någon förändrig?
Bättre kost och motion gör så att du lever längre!"
Det var ett tag sen som jag bloggade och det har berott på massa olika saker som dykt upp i livet! Men känner att idag orkar jag skriva lite... Först och främst vill jag bara be om ursäkt till allas liv som jag "mörknat" med min nedstämdhet och ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|